安静计时
提供常用时长和自定义时长,配合缓慢呼吸节奏进入练习。
OneZen
Minimal meditation
OneZen 只保留一次安静练习需要的部分:计时、呼吸节奏、基础引导、自然声音和冥想记录。免费使用,无需账号。
Quiet by default
没有信息流、打卡压力或复杂任务。完成一次练习后,只留下简洁记录,方便你按周或按月回看。
提供常用时长和自定义时长,配合缓慢呼吸节奏进入练习。
包含呼吸观察、身体扫描和七日入门练习,适合从几分钟开始。
溪流、雨声、海浪和风声可以陪伴练习,也可以完全静音。
冥想记录、练习偏好和主题设置主要保存在你的设备上。
Stone and water
视觉从石头、水纹和留白中取意,不强调成就,也不制造噪音。OneZen 只帮你回到当下这一次练习。
Privacy first
OneZen 不要求注册,也不要求姓名、邮箱或手机号。练习记录主要保存在本机;声音和引导随 App 一起提供。
OneZen 正在 TestFlight 内测。需要邀请可以通过邮件联系。
申请内测